همراه پزشک

پای ورزشکار

بررسی اجمالی

پای ورزشکار

پای ورزشکار یک عفونت قارچی است که معمولا از بین انگشتان پا شروع می شود. می تواند باعث ایجاد بثورات پوسته پوسته شود که ممکن است خارش، سوزش یا سوزش داشته باشد.

پای ورزشکار (کنار پا)

پای ورزشکاران از نوع موکاسین می تواند باعث ترک خوردن، پوسته شدن یا خشکی بیش از حد در کف یا کناره های پا شود.

پای ورزشکار (تینیا پدیس) یک عفونت قارچی است که معمولا از بین انگشتان پا شروع می شود. معمولاً در افرادی رخ می دهد که پاهایشان در حالی که در کفش های تنگ بسته شده اند بسیار عرق کرده است.

علائم و نشانه‌های پای ورزشکار شامل بثورات پوسته‌دار است که معمولاً باعث خارش، سوزش و سوزش می‌شود. پای ورزشکار مسری است و می تواند از طریق کف، حوله یا لباس آلوده منتقل شود.

پای ورزشکار ارتباط نزدیکی با سایر عفونت های قارچی مانند کرم حلقوی و خارش جوک دارد. می توان آن را با داروهای ضد قارچ بدون نسخه درمان کرد، اما عفونت اغلب عود می کند. داروهای نسخه ای نیز موجود است.

علائم

پای ورزشکار معمولاً باعث ایجاد بثورات قرمز پوسته پوسته می شود. بثورات معمولاً از بین انگشتان پا شروع می شود. خارش اغلب پس از درآوردن کفش و جوراب بدترین حالت است.

برخی از انواع پای ورزشکاران دارای تاول یا زخم هستند. انواع موکاسین پای ورزشکاران باعث خشکی مزمن و پوسته پوسته شدن کف پا می شود که به سمت بالا امتداد می یابد. ممکن است با اگزما یا خشکی پوست اشتباه گرفته شود.

عفونت می تواند یک یا هر دو پا را درگیر کند و می تواند به دست شما سرایت کند - به خصوص اگر قسمت های عفونی پای خود را خراش دهید یا بچینید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

اگر جوشی روی پای خود دارید که در عرض دو هفته پس از شروع خوددرمانی با یک محصول ضد قارچ بدون نسخه بهبود نمی یابد، به پزشک مراجعه کنید.

اگر دیابت دارید، اگر مشکوک به بیماری پای ورزشکار هستید، به پزشک خود مراجعه کنید، به خصوص اگر متوجه علائم عفونت باکتریایی ثانویه مانند قرمزی بیش از حد، تورم، زهکشی یا تب شدید.

علل

پای ورزشکار توسط همان نوع قارچی ایجاد می شود که باعث ایجاد کرم حلقوی و خارش جوک می شود. جوراب و کفش مرطوب و شرایط گرم و مرطوب به رشد موجودات کمک می کند.

پای ورزشکار مسری است و می تواند از طریق تماس با فرد مبتلا یا از تماس با سطوح آلوده مانند حوله، زمین و کفش سرایت کند.

عوامل خطر

اگر:

  • مرد هستند
  • اغلب جوراب های مرطوب یا کفش های تنگ بپوشید
  • تشک، فرش، ملحفه، لباس یا کفش را با فردی که عفونت قارچی دارد به اشتراک بگذارید
  • با پای برهنه در مکان‌های عمومی که عفونت می‌تواند گسترش یابد راه بروید، مانند رختکن، سونا، استخر، حمام و دوش.

عوارض

عفونت پای ورزشکار شما می تواند به سایر قسمت های بدن شما سرایت کند، از جمله:

  • دست تو. افرادی که قسمت های عفونی پای خود را خراش می دهند یا می چینند ممکن است در یکی از دستان خود دچار عفونت مشابهی شوند.
  • ناخن های تو قارچ‌های مرتبط با پای ورزشکار می‌توانند ناخن‌های پا را نیز آلوده کنند، مکانی که نسبت به درمان مقاوم‌تر است.
  • کشاله ران شما خارش جوک اغلب توسط همان قارچی ایجاد می شود که منجر به پای ورزشکار می شود. شایع است که عفونت از پاها به کشاله ران سرایت کند زیرا قارچ می تواند روی دست ها یا حوله شما حرکت کند.

جلوگیری

این نکات می تواند به شما کمک کند در صورت بروز عفونت از بیماری پای ورزشکار جلوگیری کنید یا علائم را کاهش دهید:

  • پاهای خود را خشک نگه دارید، به خصوص بین انگشتان پا. با پای برهنه بروید تا زمانی که در خانه هستید تا حد امکان هوای پاهایتان خارج شود. بین انگشتان پا بعد از حمام یا دوش گرفتن خشک کنید.
  • جوراب ها را مرتباً عوض کنید. اگر پاهایتان خیلی عرق می کند، روزی دو بار جوراب خود را عوض کنید.
  • کفش های سبک و دارای تهویه مناسب بپوشید. از کفش های ساخته شده از مواد مصنوعی مانند وینیل یا لاستیک خودداری کنید.
  • یک جفت کفش جایگزین. هر روز یک جفت را نپوشید تا بعد از هر بار استفاده به کفش‌هایتان فرصت دهید تا خشک شوند.
  • از پاهای خود در مکان های عمومی محافظت کنید. صندل یا کفش های ضد آب در اطراف صفحه عمومی بپوشید در اتاق دوش و رختکن.
  • پاهای خود را درمان کنید. روزانه از پودر ترجیحا ضد قارچ روی پاهای خود استفاده کنید.
  • کفش ها را به اشتراک نگذارید به اشتراک گذاشتن خطرات انتشار عفونت قارچی

تشخیص

در برخی موارد ، پزشک ممکن است بتواند پای ورزشکار را با دیدن آن تشخیص دهد. برای کمک به تأیید تشخیص و رد سایر شرایط ، پزشک ممکن است یک خراش پوست یا نمونه پوست را از پای شما برای آزمایش در آزمایشگاه بردارد.

رفتار

اگر پای ورزشکار شما خفیف است ، پزشک ممکن است استفاده از پماد ضد قارچ بدون نسخه پزشک ، کرم ، پودر یا اسپری را پیشنهاد کند.

اگر پای ورزشکار شما پاسخ ندهد ، ممکن است برای استفاده روی پاهای خود به دارویی با قدرت تجویز نیاز داشته باشید. عفونت های شدید ممکن است به قرص های ضد قارچی نیاز داشته باشد که از راه دهان مصرف می کنید.

شیوه زندگی و درمان های خانگی

این نکات می تواند به شما در کاهش علائم پای ورزشکار یا جلوگیری از عود کمک کند:

  • پاها را مخصوصاً بین انگشتان پا خشک نگه دارید. پابرهنه بروید تا وقتی خانه هستید پاهای خود را تا حد ممکن خارج کند. بعد از استحمام یا دوش گرفتن ، بین انگشتان پا خشک شوید.
  • جوراب ها را مرتب عوض کنید. اگر پای شما بسیار عرق می کند ، جوراب های خود را روزانه دو بار عوض کنید.
  • کفش های سبک و تهویه مناسب بپوشید. از کفش های ساخته شده از مواد مصنوعی مانند وینیل یا لاستیک خودداری کنید.
  • جفت کفش جایگزین. هر روز یک جفت را نپوشید تا بعد از هر بار استفاده به کفش خود فرصت دهید تا خشک شود.
  • از پاها در مکان های عمومی محافظت کنید. در اطراف استخرهای عمومی ، دوش ها و رختکن ها از صندل یا کفش ضد آب استفاده کنید.
  • پاهایتان را معالجه کنید. استفاده کنید فرابورس محصول ضد قارچ طبق دستور روزانه. به عنوان مثال ، ممکن است دو بار در روز از کرم ها برای خشک شدن پا استفاده شود و حتی بعد از از بین بردن بثورات نیز به مدت یک هفته استفاده شود.
  • سعی کنید بثورات را خراشیده نکنید. می توانید خارش پا را با خیساندن در آب خنک تسکین دهید.
  • کفش مشترک نیست. تقسیم خطرات گسترش عفونت قارچی.

آماده شدن برای قرار شما

پزشک مراقبت های اولیه یا متخصص پوست (متخصص پوست) می تواند پای ورزشکار را تشخیص دهد. برای تعیین وقت پای ورزشکار نیازی به آماده سازی خاصی برای قرار ملاقات ندارید.

آنچه شما می توانید انجام دهید

قبل از قرار ملاقات ، ممکن است بخواهید لیستی از سوالات را برای نوشتن از پزشک خود بنویسید. مثالها عبارتند از:

  • به احتمال زیاد علت علائم من چیست؟
  • آیا برای تأیید تشخیص به آزمایشاتی نیاز است؟
  • چه روش های درمانی موجود است؟
  • آیا این شرایط موقتی است یا طولانی مدت؟
  • آیا جایگزینی عمومی برای دارویی که تجویز می کنید وجود دارد؟
  • آیا می توانم صبر کنم تا ببینم آیا شرایط به خودی خود برطرف می شود؟
  • برای جلوگیری از شیوع عفونت چه کاری می توانم انجام دهم؟
  • هنگام بهبودی ، چه برنامه هایی برای مراقبت از پوست توصیه می کنید؟

چه انتظاری از پزشک خود دارید

پزشک شما احتمالاً چندین سوال از شما می پرسد ، مانند:

  • اولین بار چه زمانی متوجه علائم خود شدید؟
  • بثورات در هنگام شروع به چه صورت بودند؟
  • آیا بثورات پوستی دردناک است یا خارش دارد؟
  • به نظر می رسد چیزی باعث بهتر شدن آن شده است؟
  • چه اتفاقی باعث بدتر شدن آن می شود؟
  • آیا یکی از اعضای خانواده پای ورزشکار هم دارد؟
  • آیا اوقات خود را در استخرهای شنا ، رختکن ، سونا یا مکان های دیگر که ممکن است پای ورزشکار پهن شود ، گذرانده اید؟